탈모관리를 꼭 해줘야 하는 체질이라
단백질은 꼭 하루도 빠짐없이 챙겨먹고 있어요
최근 핫한 '일동 후디스 하이뮨 단백질 파우더'를 구입했습니다.
장민호씨가 광고중이네요^^
304g 6통 13만원대 구입
인터넷에 13만원~15만원대로 가격이 좀 차이가 있는데
제품은 동일한 것 같습니다.
뚜껑을 열어보니 분유같은 느낌입니다.ㅎ
파우더를 조금 먹어봤어요,
분유처럼 느끼한 맛은 느껴지지 않았지만 그닥 맛있지는 않았어요.
살짝 단맛이 느껴지는 정도입니다.
1회분량 3스푼을 물에 타서 섭취하면 되는데
그럼 하루에 필요한 단백질의 36%를 섭취할 수 있어요.
엄청나죠??
하루에 두번 먹으면 72%의 단백질을 섭취할 수 있는거니까
대박!!!,
그런데 권장량은 하루 1회네요..ㅎㅎㅎ
저는 탈모관리를 꾸준히 하고 있어서
저는 하루 두번씩 먹었는데
일주일만에 한통을 다 먹었어요^^ ㅎㅎㅎㅎ
물에 태워서 먹으니 맛이 너무 없어서 못먹겠더라구요.
그래서 저지방 우유에 하이뮨 단백질 3스푼 + 미숫가루 1스푼 넣어서 먹으니까,
포만감도 느껴지고, 맛도 훨씬 나은 거 같습니다.
하루 1회 먹었을때랑 2회 먹었을때
머리카락 빠지는 숫자가 확연히 차이가 나서
저는 하루에 두번씩 먹고 있습니다.
산양유청단백이 들어있어서
흡수률도 좋고, 면역력 증강에도 좋을 듯 싶어요
무엇보다도 콜레스테롤이 함량이 없어서
부담이 없습니다.
콜레스테롤 함량이 높은 다른 회사 제품들도 많이 봤거든요.
여러분도 탈모고민이 있으시면
가장 기본 단백질부터 꼭 챙겨드세요..
그리고 비오틴, 맥주효모 영양제도 단백질과 같이
섭취했을때 시너지 효과가 있는 듯 합니다.
여러회사 제품의 단백질을 먹어봤는데
저의 경험상
그중에 1등은
허벌라이프 퍼스널 단백질 파우더 인것 같아요.
가성비는 하이뮨 단백질이 좋구요.!!
감사합니다.
좋은 하루 보내세요^^
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